Рост и вес ребенка от рождения до 18 лет норма таблица калькулятор

Рост и масса тела мальчиков и девочек от рождения до 18 лет. Нормы, оценки и рекомендации

рост и вес ребенка в норме

Сарклиник проанализировала рост и вес (массу тела) мальчиков и девочек по различным возрастам. Данная информация предназначена для родителей, заинтересованных в понимании закономерностей физического развития своих детей. Сарклиник рассмотрит основные антропометрические показатели - рост и массу тела - у детей от момента рождения до совершеннолетия (18 лет). Знание примерных норм этих показателей помогает своевременно заметить возможные отклонения и обратиться за консультацией к врачу в Сарклиник. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и его развитие зависит от множества факторов, включая генетику, питание, общее состояние здоровья и среду обитания. Оценка физического развития всегда должна быть комплексной и проводиться врачом.

Основные понятия и методы оценки, центильные таблицы

В современной педиатрии для оценки соответствия роста и массы тела ребенка возрастным нормам широко используются центильные таблицы (или графики). Эти таблицы создаются на основе массовых обследований больших групп здоровых детей определенного региона или страны. Результаты измерений упорядочиваются по возрастанию для каждого возраста и пола. Этот ряд условно делится на 100 частей (центилей).

Центильный коридор (интервал) - это диапазон значений, в который попадает определенный процент детей данного возраста и пола. Обычно выделяют следующие интервалы.

До 3-го центиля - очень низкий показатель (встречается примерно у 3% здоровых детей).

3 - 10 центиль - показатель ниже среднего (около 7% детей).

10 - 25 центиль - показатель низко-средний (около 15% детей).

25 - 75 центиль - средний показатель (охватывает примерно 50% детей, это самый широкий интервал).

75 - 90 центиль - показатель высоко-средний (около 15% детей).

90 - 97 центиль - показатель выше среднего (около 7% детей).

Выше 97-го центиля - очень высокий показатель (встречается примерно у 3% здоровых детей).

Как пользоваться центилями? Найти в таблице возраст ребенка (точный возраст важен, особенно на первом году жизни). На пересечении строки возраста и столбца показателя (рост или масса) найти значение, соответствующее измеренному у ребенка. Определить, в какой центильный интервал попадает это значение. Показатели в интервалах от 3-го до 97-го центиля включительно обычно считаются вариантами нормы. Однако важна не только сама по себе цифра, но и гармоничность развития - соответствие роста и массы, а также динамика изменения показателей со временем.

Нормы роста и веса (массы тела) для девочек и мальчиков (центильные интервалы)

Приведенные ниже цифры являются ориентировочными. Они основаны на усредненных данных Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и национальных рекомендациях, но могут незначительно отличаться в зависимости от региона России и используемых конкретных таблиц. Точные центильные таблицы для Вашего региона обычно есть у врача. Значения представлены в виде: (нижняя граница среднего коридора / верхняя граница среднего коридора), что соответствует примерно 25 - 75 центилям. Значения за пределами этого коридора требуют внимания врача.

Первый год жизни (помесячно)

Новорожденные (0 месяцев)

Мальчики: рост 48,0 - 53,0 см, масса 2,9 - 3,9 кг.

Девочки: рост 47,5 - 52,5 см, масса 2,8 - 3,7 кг.

1 месяц

Мальчики: рост 52,0 - 57,0 см, масса 3,8 - 5,0 кг.

Девочки: рост 51,0 - 56,0 см, масса 3,6 - 4,7 кг.

2 месяца

Мальчики: рост 55,0 - 60,0 см, масса 4,5 - 6,0 кг.

Девочки: рост 54,0 - 59,0 см, масса 4,2 - 5,5 кг.

3 месяца

Мальчики: рост 57,5 - 63,0 см, масса 5,0 - 6,7 кг.

Девочки: рост 56,5 - 62,0 см, масса 4,7 - 6,2 кг.

4 месяца

Мальчики: рост 59,5 - 65,0 см, масса 5,5 - 7,3 кг.

Девочки: рост 58,0 - 64,0 см, масса 5,2 - 6,8 кг.

5 месяцев

Мальчики: рост 61,0 - 67,0 см, масса 6,0 - 7,9 кг.

Девочки: рост 59,5 - 65,5 см, масса 5,6 - 7,4 кг.

6 месяцев

Мальчики: рост 62,5 - 68,5 см, масса 6,4 - 8,4 кг.

Девочки: рост 61,0 - 67,0 см, масса 6,0 - 7,9 кг.

7 месяцев

Мальчики: рост 64,0 - 70,0 см, масса 6,8 - 9,0 кг.

Девочки: рост 62,0 - 68,5 см, масса 6,3 - 8,3 кг.

8 месяцев

Мальчики: рост 65,0 - 71,5 см, масса 7,1 - 9,5 кг.

Девочки: рост 63,5 - 70,0 см, масса 6,6 - 8,7 кг.

9 месяцев

Мальчики: рост 66,5 - 73,0 см, масса 7,4 - 9,9 кг.

Девочки: рост 64,5 - 71,5 см, масса 6,9 - 9,1 кг.

10 месяцев

Мальчики: рост 67,5 - 74,5 см, масса 7,7 - 10,3 кг.

Девочки: рост 65,5 - 72,5 см, масса 7,1 - 9,5 кг.

11 месяцев

Мальчики: рост 68,5 - 75,5 см, масса 8,0 - 10,6 кг.

Девочки: рост 66,5 - 74,0 см, масса 7,4 - 9,8 кг.

12 месяцев (1 год)

Мальчики: рост 69,5 - 77,0 см, масса 8,3 - 11,0 кг.

Девочки: рост 67,5 - 75,5 см, масса 7,7 - 10,2 кг.

Дошкольный возраст (1 - 6 лет)

1,5 года

Мальчики: рост 77,0 - 85,0 см, масса 9,5 - 12,5 кг.

Девочки: рост 75,0 - 83,5 см, масса 8,9 - 11,8 кг.

2 года

Мальчики: рост 81,0 - 90,0 см, масса 10,5 - 14,0 кг.

Девочки: рост 80,0 - 89,0 см, масса 10,0 - 13,5 кг.

3 года

Мальчики: рост 88,0 - 98,0 см, масса 12,0 - 16,5 кг.

Девочки: рост 87,0 - 97,0 см, масса 11,5 - 16,0 кг.

4 года

Мальчики: рост 94,0 - 105,0 см, масса 13,5 - 19,0 кг.

Девочки: рост 93,0 - 104,0 см, масса 13,0 - 18,5 кг.

5 лет

Мальчики: рост 99,0 - 111,0 см, масса 15,0 - 21,5 кг.

Девочки: рост 98,0 - 110,0 см, масса 14,5 - 21,0 кг.

6 лет

Мальчики: рост 104,0 - 117,0 см, масса 16,5 - 24,0 кг.

Девочки: рост 103,0 - 116,0 см, масса 16,0 - 23,5 кг.

Младший школьный возраст (7-11 лет)**

7 лет

Мальчики: рост 109,0 - 123,0 см, масса 18,5 - 27,5 кг.

Девочки: рост 108,0 - 122,5 см, масса 18,0 - 27,0 кг.

8 лет

Мальчики: рост 114,0 - 128,5 см, масса 20,5 - 31,0 кг.

Девочки: рост 113,0 - 128,5 см, масса 20,0 - 30,5 кг. (Начало пубертатного скачка у части девочек).

9 лет

Мальчики: рост 118,0 - 134,0 см, масса 22,5 - 34,5 кг.

Девочки: рост 118,0 - 134,5 см, масса 22,0 - 34,5 кг. (Активный рост у многих девочек).

10 лет

Мальчики: рост 122,0 - 139,5 см, масса 25,0 - 38,5 кг.

Девочки: рост 123,0 - 141,5 см, масса 24,5 - 39,5 кг. (Пик скорости роста у многих девочек).

11 лет

Мальчики: рост 126,5 - 145,0 см, масса 27,5 - 43,0 кг. (Начало пубертатного скачка у части мальчиков).

Девочки: рост 128,0 - 148,0 см, масса 27,5 - 45,5 кг. (Замедление роста у многих девочек).

Подростковый возраст (12 - 18 лет)

12 лет

Мальчики: рост 131,5 - 151,0 см, масса 30,0 - 48,5 кг. (Активный рост у многих мальчиков).

Девочки: рост 133,0 - 153,0 см, масса 31,0 - 51,5 кг.

13 лет

Мальчики: рост 137,0 - 158,0 см, масса 33,0 - 55,0 кг. (Пик скорости роста у многих мальчиков).

Девочки: рост 138,0 - 157,0 см, масса 34,5 - 56,5 кг.

14 лет

Мальчики: рост 143,0 - 166,0 см, масса 37,0 - 62,5 кг.

Девочки: рост 142,0 - 160,0 см, масса 38,0 - 60,0 кг.

15 лет

Мальчики: рост 149,0 - 173,0 см, масса 42,0 - 69,5 кг.

Девочки: рост 145,0 - 162,0 см, масса 41,0 - 62,5 кг.

16 лет

Мальчики: рост 155,0 - 178,0 см, масса 47,0 - 75,5 кг. (Рост замедляется).

Девочки: рост 147,0 - 163,0 см, масса 44,0 - 64,5 кг. (Рост обычно завершен).

17 лет

Мальчики: рост 158,0 - 181,0 см, масса 51,0 - 79,0 кг.

Девочки: рост 147,5 - 163,5 см, масса 45,5 - 66,0 кг.

18 лет

Мальчики: рост 159,0 - 182,0 см, масса 54,0 - 82,0 кг. (Рост может продолжаться до 20-25 лет, но медленно).

Девочки: рост 148,0 - 164,0 см, масса 46,5 - 67,5 кг.

Формулы для ориентировочной оценки роста и веса (массы тела)

Важно понимать, что эти формулы дают лишь очень приблизительную, усредненную оценку и не могут заменить оценку по центильным таблицам и осмотр врача. Они не учитывают индивидуальных и наследственных особенностей.

Оценка должной массы тела (ДМТ) у детей старше 1 года

Формула И. М. Воронцова (до 11 - 12 лет)

Младенческий возраст (до 1 года). ДМТ (кг) = Масса при рождении (кг) + (0,8 * n), где n - число месяцев жизни до 6 мес. ДМТ (кг) = Масса при рождении (кг) + (0,4 * n) + 0,8*6, где n - число месяцев после 6 мес (от 7 до 12).

От 1 до 6 лет. ДМТ (кг) = 10,5 + (2 * n), где n - число лет жизни (целое число, например, 3 года - n=3).

От 7 до 12 лет. ДМТ (кг) = (7 * n) - 5, где n - число лет жизни.

Формула Шкарина (упрощенная, от 1 года)

ДМТ (кг) = 19 - 5*(10 - n) для детей 1-10 лет, где n - возраст в годах. (Например, 4 года: 19 - 5*(10-4) = 19 - 30 = -11? Требует уточнения констант). Более распространенный вариант: ДМТ (кг) = 10 + 2*n (для 2-11 лет).

Для подростков (старше 12 лет) иногда используют Индекс массы тела (ИМТ) как первый скрининг.

Оценка роста детей

Длина тела до 1 года. Прирост за 1-й триместр (0 - 3 мес) - около 3 - 4 см в месяц. За 2-й триместр (4 - 6 мес) - около 2 - 2,5 см в месяц. За 3-й триместр (7 - 9 мес) - около 1,5 - 2 см в месяц. За 4-й триместр (10 - 12 мес) - около 1 см в месяц. За первый год ребенок вырастает примерно на 25 см.

Формула для детей 2 - 15 лет. Рост (см) = 77 + 6*n, где n - число лет. (Очень приблизительно).

Ориентир роста взрослого. Можно ориентировочно оценить, основываясь на росте родителей.

Для мальчиков: (Рост отца (см) + Рост матери (см) + 12,5) / 2

Для девочек: (Рост отца (см) + Рост матери (см) - 12,5) / 2

Результат - это средний ожидаемый рост, но реальный рост ребенка может отличаться в пределах 8 - 10 см в ту или иную сторону из-за генетических вариаций и других факторов.

Индекс массы тела (ИМТ)

Применяется у детей старше 2 лет для ориентировоной оценки соответствия веса росту. Рассчитывается так же, как у взрослых: ИМТ = Масса тела (кг) / [Рост (м)]². Однако интерпретация результата у детей строго зависит от возраста и пола и проводится по специальным детским центильным таблицам ИМТ. Самостоятельно оценить результат без таблиц невозможно. Низкий ИМТ может указывать на дефицит массы, высокий - на избыток или ожирение.

Наследственные факторы: основной элемент индивидуальности

Рост и телосложение ребенка в значительной степени определяются генами, унаследованными от родителей. Это объясняет, почему в одной семье дети обычно имеют схожие антропометрические характеристики.

Рост. Около 60 - 80% окончательного роста человека обусловлено генетически. Если оба родителя высокие, очень вероятно (но не гарантировано на 100%), что и ребенок будет высоким, и наоборот. Ребенок может унаследовать гены роста от более дальних родственников (бабушек, дедушек). Формулы для расчета ориентировочного роста взрослого (выше) как раз пытаются учесть этот фактор.

Телосложение и вес (масса тела). Наследственность также влияет на тип телосложения (астеник, нормостеник, гиперстеник), особенности обмена веществ, склонность к накоплению жировой ткани или развитию мышечной массы. Если в семье есть склонность к избыточному весу или ожирению, у ребенка может быть предрасположенность к этому, хотя решающую роль играют образ жизни и питание. Аналогично, наследственность может влиять на конституциональную низкую массу тела.

Темпы развития. Возраст начала и скорость полового созревания также имеют генетическую основу. Это напрямую влияет на ростовые скачки в подростковом периоде. Дети, у которых пубертат начался раньше, обычно имеют более ранний и выраженный скачок роста, но и раньше его завершают.

При оценке физического развития ребенка врач всегда учитывает рост и телосложение родителей. Показатели ребенка, которые формально находятся на границе нормы (например, 3-й или 97-й центиль), но при этом соответствуют семейному типу (оба родителя невысокие или высокие, худощавые или плотные) и развиваются гармонично, чаще всего являются вариантом индивидуальной нормы для этого ребенка. Наследственность - главная причина, почему нельзя подгонять всех детей под строгий средний стандарт.

Типичные вопросы родителей врачу

Родители часто обращаются к врачу с вопросами и тревогами, связанными с физическим развитием ребенка. Вот наиболее распространенные из них.

1. Соответствует ли рост, вес моего ребенка норме для его возраста и пола? В каком центильном коридоре он находится?

2. Мой ребенок кажется мне слишком худым, худеньким. Он получает достаточно питания? Может быть, у него плохой аппетит или что-то не так?

3. Я волнуюсь, что мой ребенок имеет лишний вес, ожирение. Как это определить точно? Что нам делать?

4. Ребенок значительно ниже или выше своих сверстников. Это нормально? Нужно ли обследоваться? Может ли это быть болезнь?

5. Как быстро должен прибавлять в весе, росте ребенок на первом году жизни (особенно актуально для молодых родителей)?

6. Мы перешли на следующую ступень центильной сетки (вниз или вверх). Это плохо? Почему так произошло?

7. Ребенок плохо ест и очень медленно прибавляет в весе. Как улучшить аппетит и прибавки?

8. У ребенка большой аппетит, он постоянно просит есть и быстро набирает вес. Как контролировать его питание?

9. Как рассчитать, сколько должен весить ребенок в его возрасте? Правда ли, что в 6 месяцев вес должен быть удвоенным от веса при рождении, а в год - утроенным?

10. Будет ли наш ребенок высоким? Можно ли повлиять на его окончательный рост? Стоит ли давать витамины/гормоны роста?

11. У ребенка в подростковом возрасте резко вырос, поправился, похудел. Это нормально для пубертата?

12. Насколько важны наследственные факторы? Я/супруг невысокий/полный - значит ли это, что ребенок будет таким же?

13. Как отличить конституциональную задержку роста (когда ребенок поздно "вытягивается", как папа/мама в детстве) от серьезного заболевания?

14. Нужно ли нам дополнительное обследование (анализы, консультации эндокринолога, гастроэнтеролога, генетика) при отклонениях в росте, весе?

15. Как правильно кормить ребенка, чтобы он рос и развивался гармонично, без дефицита или избытка веса?

16. Какие нормы роста и веса детей?

17. Какой рост и вес детей по возрастам, годам, месяцам?

18. Где взять имт калькулятор для детей по возрасту?

19. Какое соотношение веса и роста у детей, мальчиков, девочек, парней, девушек, мужчин, женщин в норме?

20. Сколько весит ребенок в1 год?

21. Какой скачок роста у новорожденных?

22. Как набрать вес подростоку?

23. Сколько прибавляет в весе новорожденный по месяцам?

24. Как происходит увеличение роста и массы тела ребенка мальчика или девочки?

25. Где взять расчет?

26. Как происходит определение (ростомер, весы)?

27. Что дает антропометрия определение массы тела и роста детей мледшего и старшего возраста?

28. Как быстро сбросить вес девочке подростку?

29. Какие нормы прибавки весу у новорожденных малышей?

30. Как рассчитать индекс массы тела, рост, вес ребенка в 14 лет мальчика или девочки, если растет грудь?

31. Что такое скачки роста у детей?

32. Куда обращаться, если ребенок медленно растет?

33. Сколь рост ребенка в 16 лет в норме?

34. Чем поможет калькулятор, если малыш недоношенный?

35. Как похудеть подростку в 12 лет девочке?

36. как лечить ожирение, какие питание, какая диета?

37. У сыне рост 210 см, что делать?

38. Как увеличить рост у карлика, какой у них средний рост?

39. Как увеличить грудь подростку, сиськи?

40. Какой врач лечит низкорослость?

Когда необходимо обратиться к врачу

Самостоятельная оценка роста и веса по таблицам или формулам - это только первый шаг. Обязательная консультация педиатра, а при необходимости - детского эндокринолога, гастроэнтеролога или генетика, требуется в следующих случаях.

1. Резкое изменение центильного коридора. Если показатели ребенка стабильно находились в одном коридоре (например, 25 - 50 центиль), а затем за короткий период (3 - 6 месяцев) значительно сместились вверх или вниз (например, на 2 и более коридора) без очевидных причин (тяжелая болезнь, смена диеты по назначению врача).

2. Показатели за пределами 3 - 97 центилей. Значения роста или массы тела ниже 3-го центиля или выше 97-го центиля требуют обязательного врачебного разбирательства для выяснения причины.

3. Дисгармоничное развитие.

Рост в одном коридоре (напромер, 50 - 75 центиль), а масса тела - в другом, значительно отличном (например, 3 -10 центиль - дефицит массы; или 90 - 97 центиль - избыток массы).

Значительное отличие ИМТ от возрастной нормы (ниже 3-го или выше 97-го центиля для ИМТ).

4. Отсутствие прибавок или потеря веса у младенца. Новорожденный должен восстановить вес при рождении к 10 - 14 дню жизни. Далее должны быть стабильные ежемесячные прибавки массы и роста. Отсутствие прибавки или потеря веса - повод для немедленного обращения к врачу.

5. Признаки возможных эндокринных нарушений. Чрезмерно замедленный или ускоренный рост; задержка или преждевременное половое развитие; симптомы гипотиреоза (вялость, запоры, сухость кожи, зябкость) или гипертиреоза (раздражительность, потливость, учащенное сердцебиение, похудение); повышенная жажда и обильное мочеиспускание (возможный симптом диабета).

6. Симптомы хронических заболеваний. Частые инфекции, хроническая диарея или запоры, боли в животе, рвота, отеки, бледность, синюшность кожи, одышка, которые могут влиять на усвоение питательных веществ или обмен веществ.

7. Выраженные жалобы ребенка. На боли в костях, суставах, головные боли, слабость, головокружение, снижение успеваемости в школе, которые могут сопровождать нарушения роста.

8. Сильная обеспокоенность родителей. Даже если формальные показатели близки к границам нормы, но родители видят, что ребенок явно отличается от сверстников, чувствует себя дискомфортно или есть другие тревожные признаки, консультация врача необходима для исключения патологии и успокоения семьи.

Нормы роста и веса детей: по возрасту,по годам, мальчикам и девочкам, соотношение, онлайн

Понимание норм роста и массы тела детей - важный инструмент для родителей, позволяющий следить за здоровьем и развитием своего ребенка. Однако основное значение имеет не столько сравнение с усредненными таблицами, сколько наблюдение за индивидуальной динамикой развития ребенка, его гармоничностью и соответствием семейному типу телосложения. Регулярные визиты к врачу для профилактических осмотров и измерений антропометрических показателей - лучший способ своевременно выявить любые отклонения от индивидуальной нормы. Центильные таблицы - это статистический инструмент, а врач - специалист, который интерпретирует эти данные в контексте здоровья конкретного ребенка, учитывая его наследственность, анамнез, питание и общее состояние. Никогда не занимайтесь самодиагностикой и самолечением при подозрении на отклонения в физическом развитии ребенка. Своевременное обращение к квалифицированному специалисту гарантирует правильную оценку ситуации, выявление истинных причин возможных проблем и назначение адекватной помощи, если она потребуется. Каждый ребенок растет в своем, индивидуальном темпе, и ваша главная задача как родителя - обеспечить ему условия для здорового развития и поддержку, а контроль за нормами доверить профессионалам.

Подробная информация о росте и весе (таблицы, формулы, примеры расчета) у детей.